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如何预防强直性脊柱炎

作者:上海治疗颈腰椎病医院  发布时间:2019-09-09 来源:上海颈腰椎病专科医院    [我要咨询]

  生活中其实还是存在着很多的骨病患者的,他们的日常是会比较痛苦难过的,因为病情的原因,导致患者需要时时刻刻关注病情,可能稍不留神的话病情就会出现恶化的现象,是需要大家切实的护理起来的。下面为大家介绍的就是如何预防强直性脊柱炎,一起来看看吧。
 
  如何预防强直性脊柱炎?
 
  1、注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
 
  2、预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
 
  3、克制麻痹:疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
 
  4、功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
 
  以上就是如何预防强直性脊柱炎的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  
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