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拇指外翻患者该怎么做?

作者:上海治疗颈腰椎病医院  发布时间:2017-07-27 来源:上海颈腰椎病专科医院    [我要咨询]

  拇指外翻在骨科临床上也是比较多见的,治疗后其日常生活细节也不容忽视,作为一种常见的骨科疾病,患上该疾病后日常生活将受到极大的不便。因此,拇外翻患者在接受治疗的同时,也要注意日常生活的细节,避免症状加重。关于,拇指外翻患者该怎么做?下文是上海骨科医院医生为您带来的介绍。
  1、拇外翻患者不能由于足骨发生畸形就不愿意运动,应适当增加户外活动及锻炼,尽量避免长期卧床休息。体重超重的拇外翻患者更应该增加活动量,以减轻体重,减轻关节浮肿。
  2、拇外翻患者可多食用含钙较高的食品,以骨质代谢的正常需要,常见食物如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等,必要时也可补充钙剂。但需要注意饮食中的蛋白质的摄入要有限度,因为过高的蛋白质会促进钙从体内排出。
  3、拇外翻患者尤其应避免长时间穿尖头高跟皮鞋,平日穿鞋应以前部较宽的鞋为主,尤其是在运动或需长距离行走的时候。
  4、每天都用温水泡脚,按摩脚趾,改善足部的血液循环。
  上海骨科医院温馨提示:拇外翻其实对于患者来说,危害还是不容小觑的。需要进行悉心的护理,无论是在运动中,还是在饮食上,选择一双合脚的鞋子也是非常的重要的。
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